صلالة اليوم – عادل بن رمضان مستهيل
تزامناً مع توافد حجاج بيت الله الحرام وعودتهم إلى أرض الوطن بعد إتمام مناسك الحج، أطلقت المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة ظفار، حملة توعوية موسعة تضمنت حزمة من الإرشادات الصحية والنصائح الطبية. وتستهدف هذه الحملة ضيوف الرحمن العائدين، إلى جانب المواطنين والمقيمين من زوارهم، وذلك في إطار الحرص على تعزيز الصحة العامة والوقاية من انتشار عدوى الالتهابات التنفسية.
الراحة والتعافي لضيوف الرحمن
وتحت عنوان “بعد الحج: نصائح للراحة والتعافي”، دعت المديرية عبر منشوراتها التوعوية كافة الحجاج العائدين إلى ضرورة منح الجسم حقه من التعافي من خلال أخذ قسط كافٍ من الراحة، والحرص على تناول كميات كافية من السوائل.
وشددت الإرشادات على أهمية المراقبة الصحية الذاتية؛ مبينةً أنه في حال ملاحظة الحاج لأي أعراض صحية -مثل الحمى والكحة- تبلغ حدتها درجة تمنعه من ممارسة أنشطته الروتينية وذلك خلال فترة “أسبوعين” من تاريخ العودة، فإنه يُنصح باتباع خطوات طبية ووقائية عاجلة تتمثل في: مراجعة الطبيب المختص فوراً، وتغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال والعطس، والمداومة على غسل اليدين بشكل مستمر، إضافة إلى تجنب مخالطة الآخرين لعدم تعريضهم لخطر العدوى.
إجراءات وقائية للزوار والمهنئين
وفي سياق متصل، وجهت “صحية ظفار” رسالة صحية للمجتمع حملت عنوان “زيارة العائدين من الحج”، ناشدت فيها المواطنين والمقيمين بضرورة توخي الحذر والتقيد بالإجراءات الوقائية عند زيارة الحجاج للتهنئة، لاسيما عند زيارة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض الالتهابات التنفسية الشائعة والتي تشمل (الحمى، السعال، وضيق في التنفس).
وأهابت المديرية بالزوار الالتزام بثلاثة ضوابط وقائية رئيسية لضمان سلامتهم وسلامة من حولهم، وهي:
تجنب التلامس الجسدي المباشر المتمثل في العناق والمصافحة والتقبيل.
المواظبة على غسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام المعقمات الكحولية.
عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع المريض، كأدوات الطعام والشراب.
وتأتي هذه التوجيهات ضمن جهود المنظومة الصحية في سلطنة عُمان لنشر الوعي المجتمعي، وترسيخ العادات الصحية السليمة التي تضمن بيئة آمنة وخالية من الأمراض المعدية.
